Мяч для релаксации FRANKLIN METHOD Universal
Набор FRANKLIN Smooth Ball разработан для комфортного массажа, расслабления мышц и выполнения упражнений по методу Франклина. Гладкая поверхность мячей обеспечивает глубокое мышечное проникновение и улучшает кровообращение, при этом, не раздражая мягкие ткани. Они также идеально подходят для проведения тренировок на баланс и координацию, позволяя изменять уровень нестабильности, слегка надувая или сдувая мяч (в комплект насос не входит).
Преимущества
- Диаметр около 10 сантиметров позволяет проводить эффективный массаж любых мышц
- Не содержат латекса и фталатов
- Мячи легко моются теплой водой и подходят для групповых занятий
Рекомендации по выбору оборудования FRANKLIN METHOD:
Рекомендуется заниматься со специалистом, прошедшим профильное обучение. Для тренеров доступно официальное обучение Franklin Method в центре ООО «Практика».
Также рекомендуем ознакомиться с упражнениями для дома от специалистов при обучающем центре ООО «Практика»:
Разрывы в результате порезов и царапин, а также естественный механический износ не являются гарантийными случаями.
Метод Франклина находится в авангарде практической работы с нейропластичностью мозга. Он учит тому, как использовать мозг для улучшения функциональности тела, как грамотно распоряжаться потенциалом разума к трансформации. Его можно применять для улучшения абсолютно любых способностей. Все начинается с осознания того, что у нас есть ресурсы для изменений.
Метод Франклина учит динамическому выравниванию и тому, как двигаться максимально эффективно, если мы хотим как можно дольше сохранить молодость и энергичность. Тело, как самостоятельная единица, является частью симфонии скоординированных движений. Если смотреть на него с этой точки зрения, осанка становится сиюминутным проявлением. В каждый отдельный момент времени нам необходимо находить идеальный баланс между расположением конечностей, суставов, силой тяжести, движущимися сегментами, соединительной тканью и мышцами. И не только находить его, но и управлять им при помощи мозга и нервной системы.
Метод Франклина с использованием Динамических Нейрокогнитивных Образов, техник телесного воплощения и обучения способствует созданию долгосрочных положительных изменений тела как на физическом, так и на ментальном уровне. Этот метод был основан в 1994 году Эриком Франклином и с тех пор преподается по всему миру, в том числе в Университетах Вены, Кельна и Карлсруэ, а также в одном из крупнейших высших заведений Америки - Нью-йоркской Джульярдской школе (Juilliard School).
Метод Франклина признан сотрудниками сферы здравоохранения Швейцарии, о нем также можно услышать на конференциях, посвященных танцам, пилатесу, йоге и физиотерапии.